OFERTA

Pomoc w formie skutecznych porad, konsultacji psychologicznych oraz psychoterapii w zakresie:
- problemu "pracoholizmu" i jego konsekwencji dla klienta i jego otoczenia
- diagnoza i sposoby radzenia sobie z wypaleniem zawodowym
- obniżonego nastroju, smutku, stanów depresyjnych
- odczuwanego lęku i jego skutków w życiu codziennym, zaburzeń nerwicowych
- braku pewności siebie w kontaktach z otoczeniem
- radzenia sobie z emocjami np. "wybuchami złości"
- wsparcia psychologicznego w trudnych sytuacjach życiowych jak żałoba, rozwód, choroba
- konfliktów w związku

Therapy available in English

W swojej pracy kieruję się myśleniem wykształconym w oparciu o wiedzę z zakresu psychoterapii eklektycznej tj. indywidualnym dopasowywaniu używanych schematów teoretycznych i metod praktycznych do potrzeb klienta. W zależności od zgłaszanej trudności pomoc może mieć charakter jednego lub dwóch spotkań konsultacyjnych z nazwaniem problemu i ustaleniem form pracy nakierowanych na zmianę, terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na poznaniu dokuczliwych objawów i sposobów radzenia sobie z nimi, terapii długoterminowej polegającej na przepracowywaniu zarówno aktualnych problemów klienta jak i ich przyczyn w historii życia.

Koszt konsultacji trwającej 50 minut wynosi 120 zł.

O MNIE

Jestem absolwentem studiów psychologicznych na Uniwersytecie Gdańskim o specjalności Psychologia Kliniczna (nr dyplomu: 127612). Kolejnym moim krokiem była nauka na podyplomowych studiach Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie poszerzałem swą wiedzę z zaburzeń psychicznych osób dorosłych.

Ponadto ukończyłem długoterminowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Stale podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach. Praktykę w zawodzie rozpocząłem od stażu w Poradni Zdrowia Psychicznego w Gdańsku. Po odbytym stażu podjąłem tam stałą pracę, którą nadal kontynuuję. Ponadto pracuję na Dziennym Oddziale Ogólnym Psychiatrycznym w Gdańsku. W tych placówkach prowadzę zarówno terapię indywidualną jak i grupową. Prowadzę ścisłą współpracę z lekarzem psychiatrą.

BLOG

OSTATNIE WPISY

  • Stres(or) eating cz.2

    W stresujących momentach często i chętnie sięgamy po słodycze, zamiast po dużo zdrowsze, a wciąż pełne cukru owoce. W efekcie tego pojawiają się dodatkowe kilogramy, które same w sobie mogą być źródłem stresu. Na tym przykładzie widać jak na dłoni sytuację, w której sposób na radzenie sobie ze stresem staje się problemem go wywołującym. A […]

    Read more 0
  • Stres(or) eating

    Stres towarzyszy nam każdego dnia, a jego przyczyną są zarówno wydarzenia nieprzyjemne jak i te przyjemne kojarzące się wtedy z odczuwaną ekscytacją. Mimo upływu tysięcy lat reakcja organizmu na stres nie zmieniał się i dalej prowadzi nas do walki lub ucieczki. To co się zmieniło to stresory, czyli czynniki wywołujące stres. Dziś są to praca […]

    Read more 0
  • Stres – jaki ma wpływ na pamięć i uczenie się?

    Presja psychiczna może powodować, że trudno nam zebrać myśli, pamięć nie działa jak tak jakbyśmy tego chcieli i zapominamy informacje ważne, popełniamy błędy. Czasem jednak może też działać wręcz odwrotnie wzmacniając te funkcje. Dla większości osób stres to coś powszedniego. Może być on spowodowany brakiem czasu, mnóstwem obowiązków, trudnościami w domu, presja w pracy, krytycznymi […]

    Read more 0

BLOGOWE ARCHIWUM

KONTAKT

Telefon: 698 625 260

Email: gabinet@michalpotkanski.pl

facebook.com/psychogabinet

follow on Instagram: michal.potkanski

Lokalizacja gabinetu:
80-264 Gdańsk - Wrzeszcz
ul. Lendziona 16/7